¿SABES QUE EN CASA...TAMBIÉN PODEMOS MOVERNOS?

martes, 17 de marzo de 2020

Acostumbrados a una actividad mínima diaria y con esa sensación de agobio ante las medidas de preventivas contra el COVID-19, hoy os proponemos mover el esqueleto! Mantener hábitos saludables de alimentación, de pensamientos y de descanso/ desconexión, conllevan también hacer un pequeño extra con el movimiento del cuerpo, y es que nada sienta mejor que sentirse vivo!! Os dejamos una sencilla tabla de ejercicios monitorizados para poder dedicarle un ratito cada día...veréis qué bien sienta!! ¿¿TE ANIMAS?? https://www.youtube.com/watch?v=wXC2EXuXoIc

Nuestros centros

Conoce nuestra sede, los centros de ocio, ocupacionales y talleres de PROSAME.

Conoce nuestros centros

Colabora con PROSAME

Con tu colaboración haces posible que podamos mejorar día a día.

Cómo puedes colaborar

Colaboradores
Servicios sociales cyl
Ayuntamiento Burgos
Ministerio de sanidad y asuntos sociales

FEAFES
Fondo Social Europeo
Ayuntamiento de Vilarcayo

Diputación de Burgos
Junta de Castilla y León
Garantía Juvenil

Certificado de calidad ISO 9001:2008 para las actividades de Centro de Día: centro ocupacional y programas generales